おすすめメニュー · 09日 6月 2023

こんにちは Healing Suppleのさとこです。 更年期(およそ45～55歳が目安）による悩みの一つに 「むくみ」で不調を感じる方がいらっしゃいます。 特に下半身のむくみで ふくらはぎ、足首、脚全体・・・パンパンで 膝を曲げるのも辛いという声も。 ストレッチやウォーキングなど 運動を心掛けている方も増えていますが 以前に比べて 不快症状が改善されない...

おすすめメニュー · 19日 3月 2022

最近は、寒暖の差や天候が目まぐるしく変化するので 身体の不調を感じる方も多いのではないでしょうか？ タイトルにもしましたが「痛みや不調は天候の影響を受けるの？」と 聞かれることがあります。 答えは はい、天候の影響を受けやすい方が多くいらっしゃいます。 なぜかと言うと 低気圧になるとさまざまな症状が強く感じることがあります。ブログ画像この低気圧とは、気圧の低いことを言ってますが 具体的には、空に雲が現れ雨や雪、風が出てきた状態です。 ＞＞低気圧による強く感じやすくなる症状＜＜ 身体がだるい、疲労感、めまい、頭痛、肩こり、首こり、腰痛、背中の強ばり むくみ、全身の痛み、関節痛、食欲不信、うつ、吐き気など これらの症状はどのように軽減できるのか？