おすすめメニュー · 22日 6月 2023

梅雨入りをして多湿の時期に入って参りましたね。ジメジメだけでなく高温だと尚のこと不快指数MAX！！ 湿気が原因で身体に余分な水分が溜まり むくみ、頭痛、めまい、食欲不振など・・・ さまざまな不快症状に悩まされます。 そんな時は からだの水の巡りを整えて余分な水分の排出を促すこと！！ が大切◎ ストレッチなどの運動や利尿作用のある食材を積極的に摂ることをおすすめします。 ＜食材＞ ●果物・・・スイカ、メロン、梨、バナナ、干し柿、干しぶどう、干しプルーン ●野菜・・・白菜、あしたば、しそ、じゃがいも、とうもろこし、ほうれん草、たけのこ ●海藻・・・ひじき、のり、昆布、きのこ ●大豆製品・・・きなこ、納豆 ●種子類・・・アーモンド、ピーナツ ◎◎◎◎◎ インディバ独自の深部加温は ジュワーっと身体の深部から温めることで 気持ち良く汗をかくことが出来ます。

おすすめ美容 · 04日 2月 2022

2022年2月、長ネギが異例の安値らしいです。 最近は、電気やガス料金や冷凍食品など・・・軒並み値上げのニュースを耳にしておりましたが 食材が安くなるのはとってもありがたいですよね。 長ネギは、風邪予防にいいとは昔からよく言われておりましたが 他にどのような効果があるのか調べてみました。 　　↓ 　　↓　　↓ 　　↓...

キャンペーン · 13日 11月 2021

＞＞リピーターさま限定＜＜ 免疫力UP!応援キャンペーン！！ 🔰初めての方は、初回体験コースをご利用ください。 11月20日(土)〜12月27日(月) ◉期間中3回までご利用可 いくつでも組み合わせ自由 全て各5,500円（税込) ①インディバボディ50分 以下の1部位 およそ10~20分 ・腹部 ・デコルテ〜二の腕 ・太もも ・足裏〜ふくらはぎ ・ヒップ〜背中　　など...