おすすめメニュー · 27日 11月 2023
サロンにお越しいただく方のお悩みは多岐に渡るのですが
「肩こり」「むくみ」の改善
そして、必ずと言っていいほど
セットで付いてくる
お悩みは・・・
コロナ禍で行動が制限されてから
リモートワークになり
体重が増えてしまった・・・
なかなか痩せない・・・
身体が思うように動かない・・・
皆さんは、痩せるために
日々どのようなことをしていますか？
私もコロナ禍で動かない日々を過ごし
3カ月くらいで7ｋｇも太ってしまいました・・・。
焦って食事制限やらパーソナルトレーニングに3カ月くらい通ったのですが
1-2kgを行ったり来たりする程度で全然効果が現れず・・・
何がいけないのか？
トレーナーさんに相談をしつつ
モヤモヤしながらダイエット生活をしておりました。
徐々に、仕事も再スタートさせてインディバサロンとインドエステにも
通い、硬くなった筋肉を緩めることを意識し、
時間が空いた時はセルフでもインディバをかけるようにしたところ
スルスルと体重が減ってくれました。
