おすすめメニュー · 22日 6月 2023

梅雨入りをして多湿の時期に入って参りましたね。ジメジメだけでなく高温だと尚のこと不快指数MAX！！ 湿気が原因で身体に余分な水分が溜まり むくみ、頭痛、めまい、食欲不振など・・・ さまざまな不快症状に悩まされます。 そんな時は からだの水の巡りを整えて余分な水分の排出を促すこと！！ が大切◎ ストレッチなどの運動や利尿作用のある食材を積極的に摂ることをおすすめします。 ＜食材＞ ●果物・・・スイカ、メロン、梨、バナナ、干し柿、干しぶどう、干しプルーン ●野菜・・・白菜、あしたば、しそ、じゃがいも、とうもろこし、ほうれん草、たけのこ ●海藻・・・ひじき、のり、昆布、きのこ ●大豆製品・・・きなこ、納豆 ●種子類・・・アーモンド、ピーナツ ◎◎◎◎◎ インディバ独自の深部加温は ジュワーっと身体の深部から温めることで 気持ち良く汗をかくことが出来ます。

キャンペーン · 13日 11月 2021

＞＞リピーターさま限定＜＜ 免疫力UP!応援キャンペーン！！ 🔰初めての方は、初回体験コースをご利用ください。 11月20日(土)〜12月27日(月) ◉期間中3回までご利用可 いくつでも組み合わせ自由 全て各5,500円（税込) ①インディバボディ50分 以下の1部位 およそ10~20分 ・腹部 ・デコルテ〜二の腕 ・太もも ・足裏〜ふくらはぎ ・ヒップ〜背中　　など...

おすすめメニュー · 12日 11月 2021

インディバ筋膜リンパマッサージ インディバは冷え固まった心身を急速解凍されていくかのようにジワーッと深部から温感が溢れます。体温が3～5℃（局所的に7℃）まで上昇させる事ができて身体を真から温めます。これは有酸素運動の約5倍に匹敵する温熱効果になります。...